Что нельзя делать при кисте яичника
Что такое киста яичника
Киста яичника представляет собой доброкачественное полое образование, внутри заполненное жидким секретом. Образование относится к опухолевидным, обычно оно развивается из созревающего фолликула при нарушении овуляции, когда фолликул не созревает правильно. Он продолжает расти, а вместо желтого тела образуется полость, заполненная жидкостью. Большинство таких кист не несут угрозы для женского здоровья и проходят сами без какого-либо лечения. Они называются временными или функциональными. Но полностью осложнений исключить нельзя — в некоторых случаях возможны разрывы, перекруты образований, способные привести к внутренним кровотечениям2.
Более опасный вид патологии — аномальные кисты яичников. Причиной их появления чаще всего является гормональный сбой. Диагноз аномальной кисты ставится, если она не проходит сама в течение трех менструальных циклов. Такое новообразование представляет собой полую капсулу, стенки которой секретируют жидкость, заполняющую внутреннее пространство.
Размер образования может быть от 1,5 – 2 см до 10 – 20 см3. Если оно не давит на соседние органы, то предпочтение отдается медикаментозному лечению. В случае опасности сдавления смежных органов проводится операция по удалению образования. При любом виде кисты яичников есть ряд ограничений, которые необходимо соблюдать, чтобы не усугубить патологию.
Тепловые процедуры и загар
Тепловые процедуры противопоказаны при воспалительных процессах в острой форме, поэтому от посещения сауны, бани или хаммама нужно отказаться. Тепловой стресс может привести к разрыву образования, спровоцировать усиление воспалительного процесса. То же самое касается горячих ванн, они относятся к противопоказаниям при овариальных новообразованиях.
Загар на солнце или в солярии не относится к абсолютным противопоказаниям. При небольших образованиях рекомендуется использовать солнцезащитные средства и не находиться под прямыми солнечными лучами. Если киста яичника большая, лучше не принимать солнечные ванны.
Спорт и физические нагрузки
От высоких нагрузок следует отказаться и на время консервативного лечения, и при показаниях к операции. Это связано с тем, что интенсивные тренировки могут привести к повышению уровня тестостерона и снижению уровня эстрогенов. Если кистозное образование вызвано гормональным дисбалансом, то занятия спортом могут усугубить ситуацию4.
Допустимость умеренной или легкой активности зависит от вида кисты яичника. При воспалительной природе новообразования противопоказаны любые нагрузки, так как они могут спровоцировать разрыв. В случае гормонального происхождения образований, включая поликистоз, физическая активность оказывает положительное влияние на терапию и профилактику рецидивов. Врач может порекомендовать комплексы упражнений, которые способствуют улучшению самочувствия, стабилизации гормонального фона. При этом исключаются упражнения на пресс и нижнюю часть живота. Важно, чтобы была проведена точная диагностика и установлен вид новообразования.
Секс
Во время интимной близости возможно механическое воздействие на кистозное образование, что может привести к перекруту или разрыву. Поэтому следует проявлять аккуратность, воздерживаться от слишком интенсивных действий.
О периоде полового покоя и сексе после операции нужно проконсультироваться с врачом — специалист даст рекомендации для женщины с учетом анамнеза и проведенного хирургического лечения.
Массаж и спа
Противопоказано массажное воздействие на живот, так как оно может привести к нежелательным последствиям, не рекомендуется применять лимфодренажные и антицеллюлитные техники.
Разрешены уходовые спа-процедуры, обертывания, скрабирования, пилинги и эпиляция, но без теплового воздействия.
Никотин и алкоголь
Рекомендуется отказаться от курения, так как данные многочисленных исследований показывают связь между этой привычкой и нарушением женской фертильности5. Один из негативных эффектов никотина — нарушение развития и роста антральных фолликулов, что может нарушить овуляцию и способствовать образованию кист яичников. Также курение ассоциировано с более низким уровнем эстрогенов и прогестерона — женских половых гормонов, которые управляют менструальным циклом.
Алкоголь также противопоказан при кистозных образованиях яичников. Сосудорасширяющее действие спиртного может спровоцировать приток крови и увеличение кисты вплоть до ее разрыва. Слабоалкогольные напитки не являются исключением. Пиво стимулирует выработку эстрогенов, при его частом употреблении может развиться гиперэстрогения, результатом которой является рост новообразования.
Ограничения после операции
Предпочтительным методом хирургического лечения является лапароскопия. В первые сутки после операции противопоказана повышенная активность, пациентке можно ненадолго вставать, ходить по палате. В последующие дни под контролем врача нагрузки плавно увеличиваются, но они должны оставаться легкими в течение минимум двух-трех недель. Возвращение к привычной активности возможно только после разрешения специалиста. Также после операции показан половой покой до тех пор, пока гинеколог не разрешит вернуться к интимной жизни.
Еще несколько десятилетий назад нарушение естественной овуляции у женщины являлось серьезным препятствием к зачатию ребенка. Развитие вспомогательных репродуктивных технологий в корне изменило ситуацию, и сегодня многие пары, которых ранее посчитали бы бесплодными, могут стать родителями здоровых детей. В статье мы расскажем, что такое стимуляция овуляции, в каких случаях она проводится, какие схемы и методы стимуляции овуляции применяются в современных клиниках репродуктологии.
